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春夏交替糖友患者要注意保护足部(2)

发表日期:2014-10-15 | 来源:中医养生网 | 点击数: 2424 收听:
时至春末,正是春夏交替的时节,这也是糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说,要平安度过春夏就要保护好足部健康,特别是要注意以下六点。此外,在日常生活中,可以多揉揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚防止足部酸痛、乏力、麻木,以促进脚部血液循环。如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。
  四是注意保持足部的清洁。坚持每日用温水及柔和的肥皂洗足。洗后,最好使用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要保持足及足趾间的干燥。
春夏交替糖友患者要注意保护足部
  五是要正确地修剪趾甲。修剪趾甲最好在洗脚后,这样趾甲经过温水的浸泡会变得柔软;用指甲剪轻轻地横向剪趾甲,不宜剪得太短、太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。尤其要注意的是,千万不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性的药物,也不能用刀、剪等修剪。
  六是选择合适的卧具。应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。
  此外,在日常生活中,可以多揉揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚防止足部酸痛、乏力、麻木,以促进脚部血液循环。如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。
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