1、生活不规律
　　不规律的生活导致身心平衡崩坏，造成阴道的自净作用变差，是各种问题的原因。其他像是过度的压力及荷尔蒙的平衡，在身体虚弱时敏感部位也容易受到影响。
　　2、卫生棉的素材不适合肌肤
　　生理期间总是感到搔痒的时候，可以试著更换卫生棉的材质。护垫也是一样的，根据每个人体质不同，也有些人不要使用护垫反而会比较好。
　　3、化学纤维的内裤
　　外观看起来机能性十足的化纤内裤，也是容易引起问题的，所以要特别注意。化学纤维材质不仅会磨擦造成物理上肌肤的负担，因为布容易吸收汗水所以也有可能成为味道及搔痒的原因。
　　因为棉质等天然纤维的吸湿性及吸水性强，所以就算只是晚上睡觉时也好，请重视素材的选择。
　　4、使用合成清洁剂
　　合成清洁剂的瓦斯、萤光成分及香料等化学物质也是造成红肿及搔痒的原因。特别是内裤会接触到敏感部位，所以可以改为使用肥皂清洁剂等就会有所不同了。
　　此外，穿著有机棉内裤的人，最好也不要使用合成清洁剂洗涤。
　　5、拼单使用护垫
　　不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便，特别是月经前后阴道分泌物较多时，很多人都会选择使用护垫。
　　不过，频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处，因为护垫表面胶质透气性差，会令私处密不透气，成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用，即使用的话，也要勤于更换，减少病菌滋生的机会。
　　6、不透气材质的多层穿搭
　　贴身的束腰再加上丝袜或裤袜等等，不透气材质的多层穿著是造成敏感部位闷热的原因，这样做还会引起臭味及红肿。选
　　择袜带类型的束腰或是接触敏感部位的地方是呈现网状设计的产品等，在预防闷热上下点工夫。
　　7、长时间穿著紧身牛仔裤
　　长时间穿著过紧的牛仔裤也是造成问题的原因之一。是敏感部位的黏膜磨擦导致发炎及搔痒的原因。特别是生理期间最好不要穿著紧身的裤装类。
　　8、不修剪体毛
　　体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。
　　虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了私密处的健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。 　　经期5个坏习惯 更易惹来异味
　　经期是最容易惹来私处异味的日子，因为经血富含营养，容易滋生细菌，所以容易导致异味的产生。而经期的这些行为，更是会大大增加异味的机会！
　　(1) 穿著束腰裤或很紧的内裤
　　(2)常穿丝袜或裤袜
　　(3)比起裙子比较喜欢贴身的裤子
　　(4)常常久坐工作
　　(5)不常更换卫生棉
　　想要改善私密处的异味，通风及清洁是很重要的。最后，要向大家介绍让生理期间异味降到最低的方法。
　　(1) 穿裙子
　　(2)隔两、三个小时换一次卫生棉
　　(3) 使用不会直接接触私密处的卫生棉条
　　(4)使用通气性佳且不会刺激肌肤的布卫生棉
　　(5)配合月经的量使用不同的卫生棉
　　(6)使用婴儿用湿纸巾来擦拭附著在私密部位的经血，或者利用免治马桶的清洁功能，时时注意清洁。