近年来，青少年脊椎侧弯罹患率有升高趋势，据资料调查已从既往的千分之一上升到千分之七，而坐早、站立行走早是其诱因。养生网为此呼吁家长应顺应儿童生长发育规律，即6个月开始坐、满1周岁才让孩子站立行走。

　　青少年脊柱侧弯症又称“侧凸症”，自古有之，《医宗金鉴．幼科杂病心法要诀》称为“龟背”。“龟背者，因婴儿坐早，被客风吹入脊膂，逐致伛偻曲折，背高如龟，往往为终身固疾”。 

　　青少年脊柱侧弯的青少年，在外观上可看到是胸背畸形，但实际上是腰部右侧肌肉凹陷——腰大肌萎缩导致向健侧（左侧）侧弯，结果脊柱按圆运动规律（中轴平衡）胸椎反向右侧侧弯。笔者曾对49例侧弯儿童作腰大肌MRI成像检测，发现所有侧弯凹陷侧腰大肌变细、萎缩，根据这种病理变化，中医整脊疗法采取针灸、手法推拿腰大肌和四维牵引调曲疗法，取得恢复10～20度的良好疗效。

　　儿童脊柱侧弯一般发生在学龄时段即7~10岁，父母应注意观察孩子的腰背，早期发现。如怀疑有侧弯，应到医院作站立位X线照片检查。经临床观察，一般侧弯在20度以内，家长只要每天给小孩对凹陷一侧腰大肌进行按摩推拿，并要求小孩作俯卧撑的过伸腰背练功法，加强锻炼，对恢复肌容积和肌张力有较好的疗效。