三种美味花茶，享受养生健康的同时感受不一样的味道

关于茶，我们总是有一种特别的感情，它不仅是我们日常生活中必不可少的饮品，也是传承了无数年的一种文化，因为它不仅富含多种生物活性成分，还因为芳香的气息，让人感到身心愉悦。而花茶则是茶的一种，它在保留了茶的功效的同时，将花卉的香味和颜色完美的传递给了我们。我们将为您介绍三种美味的花茶，它们不仅好喝，而且非常有益健康。

第一、玫瑰花茶①

在中国，玫瑰一直被赞颂为“花中皇后”，但玫瑰不仅仅是美丽的象征， 实际上，玫瑰花还具有多种功效,如舒缓神经，消除疲劳，美容养颜等等。制作玫瑰花茶的时候，把新鲜的玫瑰花瓣泡在开水中，两三分钟后就能品尝到这芬芳的茶水，特别是冬天喝，一定会让身体加倍的温暖。

第二、菊花茶②

“菊花雄伟潇洒，秋风扫落叶，香闻四海。”菊花既是传统文化中的代表性题材之一，同时，也是中医中常用的药材之一。喝菊花茶可以有效清热解毒，凉血化痰，消暑解渴等功效，是夏天的必喝饮品之一。泡菊花茶，可以泡一两次，每次浸泡时间不要太久，这样制作出的茶水，比较清淡，适合不喜欢浓茶味的朋友。

第三、桂花茶③

桂花是我国常见的一种花卉，花香四溢，充满了浓郁的果香味道。桂花茶有降脂降压、活血化瘀、温暖胃肠、益肝明目和抗菌抗病毒等多种功效。制作方法和泡菊花茶类似，把干净的桂花用温水烫过去，然后再放入沸水中浸泡3-5分钟，茶色呈淡黄色，喝起来味道甜美可口。

花茶不仅清香可口，而且对身体有益，它不仅仅可以来驱除疲劳，提神醒脑，还可以调理身体，提高个人免疫力。除了以上介绍的几种花茶，还有很多其他的种类可以选择。在享受美味的同时，也可以感受不一样的茶香，提高了品味和生活质量。所以，朋友们不妨在闲暇时，自己动手泡一杯花茶，尝一尝鲜，看一看世界的美好。