中药材保存方法分享，助你充分利用中药药性

中药材作为传统中医疗法中必不可少的重要部分，其所具有的保健药理和丰富功效，备受人们追捧。但是，中药材的药力十分特殊，保存方式也格外讲究。因此，了解中药材保存方法显得相当重要。

正确的中药材保存方法

中药材，不仅仅是普通食品或药品，其保鲜的方法也是与众不同的。因此，在购买和使用中药材时，务必了解中药材的保存方式，在日常生活中做到以下几点，才能使中药材更好的发挥其药性。

1.通风干燥

中药材往往都是以干燥为主，因此到了家中，最好放置到通风干燥的环境中，以免与空气接触引起变质。

2.低温阴凉

中药材在阳光直射下容易变质，为了不使中药材受到不良影响，应将其置于避光处，并保持低温阴凉的环境中，最好放在冰箱内保存。

3.拒绝潮湿

中药材容易吸收水分，因此，一定要避免潮湿的环境。其加工包装时要选择耐潮湿的包装袋或者容器，并且包装后放置在干燥避光的地方。

4.防虫防蛀

中药材保存期较长，容易被虫蛀或者食蚁动物侵害，因此，在选择保存方式时，可以适当地利用一些物理、化学和生物学的方法，比如使用樟脑丸、冰箱、密闭袋等进行保存。

常见的中药材保存误区

在购买中药材和使用时，很多人可能会犯以下这些保鲜误区，从而导致中药材的药力和药效无法发挥出来。

1.盲目存放

不少人觉得药材一进家门，就封口放在了柜子里，但这就相当于给药材下了死刑，不仅气味会被其它食材所污染，而且还容易发霉臭。

2.过大的储存量

很多家庭在购买中药材时，为了方便，会购买大量的中药材，但是大量储存中药材会造成浪费，不仅难以控制保存条件，而且还容易搞混杂辈，导致材料的把握和质量难以掌控。

中药材的正确使用方法

为了使中药材的功效发挥到最大值，不仅仅需要正确的保存方式，还要注意正确的使用方法。

1.单味药

1，应该了解中药材的药性，根据自己的体质和病情选用适合自己的药材，并对其进行单味药熬制。

2.配伍用药

中药在使用过程中需要进行药材的组合，我们称为药材的配伍，常见的配伍方法有：双味调药、三味调药、银春调药、加味调药等等。

3.熬制方法

中药材的熬制方法十分重要，主要有以下几点：

①根据药材特性制定熬制方案

②投放量比例要合理

③火候要得当

④正确定时

中药材保健小窍门

中药材也是民间人们传承中草药保健的重要来源，因此，中药材保健小窍门是不可忽略的。

1.良好的养生习惯

养成良好的生活和饮食习惯，保持定时和均衡的作息，多喝温水、避免熬夜、减少烟酒消费。

2.戒烟限酒

烟草和酒精对身体有不良影响，尤其是吸烟导致的各种癌症、心脑血管疾病和呼吸系统疾病。

3.多运动

适当运动对人体是有好处的，但也要注意运动的强度和规律。

4.用药固本

中药材的药理性质指导了人们用药时要“以攻为守”，在养生保健中要注意用药调理，达到治疗和保健双重效果。

中药材保存方法的一些讲解，想要更好地保护中药材的药性以及功效，大家在保存和使用中药材时，一定要注意这些小细节。同时，在生活中也要保持良好的养生习惯，才能更好地利用中药药性来保护健康。