食物 - 中医养生网

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不用药物！通过合理饮食改善肠道功能

随着社会生活节奏不断加快，不良的饮食习惯和长期的精神压力使得越来越多的人出现了肠道问题。肠道是身体最

2025-07-10

关于山药的疑问

前言山药，是一种常见的食用植物。它有着很多的疑问，比如，山药是热性吗？吃山药有哪些好处？本文

2025-07-04

高胆固醇的食物有哪些？该怎么吃才健康？

高脂高胆固醇食物是很多人的禁忌，但并非完全不能吃。本文将为大家科普高胆固醇食物的种类，以及如何搭配食

2025-07-02

冬季进补五个禁忌，不可忽视

冬天到了，气温下降，人的新陈代谢开始变慢，加上一些不良的生活习惯，很容易导致身体抵抗力下降，容易生病

2025-07-01

男性壮阳补肾食谱有哪些呢？

在当今社会快节奏的生活中，压力加大，亚健康越来越普遍，给我们男性的身体和心理带来了很大的负担，其中表

2025-06-28

脑梗不吃饭还能活多久？有哪些饮食要点可以预防脑梗？

随着生活水平的提高，脑梗这种疾病在我们身边越来越普遍。很多人都不知道脑梗的严重性以及脑梗发生后的饮食

2025-06-28

了解肾虚的表现及原因，学习如何补肾养肾

肾是人体五脏之一，其重要性不言而喻。而肾虚的问题在现代社会越来越普遍，特别是在中老年人群中更是常见。

2025-06-26

养心养肝养脾，吃对食物就可行

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生健康。养心、养肝、养脾是养生健康的重要一环，

2025-06-25

降脂好功效，这6种营养食物你不能错过！

随着健康意识的提高，人们开始越来越重视自己的身体健康。高血脂是困扰着许多人的健康问题，降低血脂成为了

2025-06-23

食物反流的几个主要症状

有许多人都曾经经历过食物反流的痛苦，但是并不是每个人都知道自己正在经历着这个症状。对于很多人，他们误

2025-06-23

什么食物有助于提高男性睾丸健康

睾丸是男性生殖系统中非常重要的器官，它们负责生成精子和激素。然而，由于各种因素，睾丸健康可能受到威胁

2025-06-21

中老年人如何通过饮食增强体质

饮食是中老年人增强体质的一个关键。合理的饮食和健康习惯可以提高身体免疫力，预防多种慢性疾病，延缓衰老

2025-06-13

压力锅使用什么材质最好？

今天我们要探讨的话题是——压力锅内胆应该选用哪种材质？虽然市场上有许多不同材质的压力锅，但是本文将聚

2025-06-10

早餐养生，早上不再胖成“肥团子”

早上是一天中最重要的一餐，不仅能为身体提供能量，也是养生调理的关键。然而，许多人往往吃得不够营养，甚

2025-06-09

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2025-06-06

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2025-06-06

水痘患者食用螃蟹需谨慎

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2025-06-05

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2025-06-05

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2025-06-03

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2025-06-01

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