猪肺菜干汤是一款家常菜,不仅具有清热解毒的功效,还可以润肺止咳,适合各个人群食用。今天我们来分享一下这款做法,让大家轻松掌握。
1. 猪肺:1只
2. 菜干:5-6块
3. 姜:适量
4. 枸杞:适量
5. 盐:适量
1. 将猪肺加入凉水中焯水,去掉血水,再加入姜片焯水。
2. 焯水后的猪肺取出过冷水,切片备用。
3. 菜干放入水中浸泡一段时间,去掉表面的泥土和杂质。
4. 菜干切成小段,姜切成片备用。
5. 锅中加水,放入猪肺、姜和菜干,大火烧开后转小火煮1小时。
6. 加入枸杞和适量的盐,再煮10分钟即可出锅。
1. 猪肺:猪肺富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分,具有润肺、养心、清热解毒等功效。
2. 菜干:菜干是一种清爽的食材,富含膳食纤维、维生素等成分,可以帮助消化。
3. 枸杞:枸杞具有滋补肝肾、明目等功效,能够补气养血,适合过敏体质人群食用。
猪肺菜干汤是一道清爽美味的家常菜,富含丰富的营养成分,适合各个人群食用。大家可以根据自己的口味调整食材的配比,让菜肴更加的美味。
免责声明:本文为作者个人原创作品,仅代表作者个人观点,与本站无关。作者对文中所陈述的原创性、准确性、真实性以及相关内容的准确性并未经过本站的证实。因此,本站不对本文的真实性、完整性和原创性提供任何保证或承诺。本文仅作为参考依据,读者在阅读本文时应当自行辨别信息的真实性。