枸杞杨梅酒的13个功效与饮用禁忌

近年来，酒类市场新生产的 枸杞杨梅酒 ，整体具有提高人体免疫力、改善血液循环、保护肝脏等优秀功效。那么，今天就由我这位专注于养生健康的编辑向大家系统介绍一下这款神奇酒的功效与注意事项。

一、 丰富的氨基酸与维生素

枸杞杨梅酒中含有十多种人体必需的氨基酸，其中八种属于人体不能自行合成的必需氨基酸，枸杞中还含有大量的维生素，维生素A、C、B1、B2、E含量均超过了葡萄酒的20倍以上

二、 抗衰老效果

枸杞杨梅酒中枸杞所含多糖已被证明具有极高的抗氧化功效，它可以清除自由基，达到延缓衰老的作用。同时，其中枸杞的胺基酸含量极高，可以帮助肌体修复损伤，延缓衰老。

三、 保护肝脏功能

枸杞杨梅酒具有很好地调节肝脏功效，其成分可以增加肝脏抗氧化能力、减轻肝脏组织氧化损伤，使肝脏細胞壽命更長，并且它能填补体内肝脏能量的损失。

四、 提高免疫力

枸杞杨梅酒可提高人体免疫功能，其中就包括增强机体免疫力、促进造血功能、加强组织与器官的抗病能力等作用。

五、 改善睡眠质量

如果你是一个失眠的人，请不要错过枸杞杨梅酒，它可以起到稳定神经、改善情绪的作用，它含有的维生素B族，有助于人体的神经代谢，枸杞所含的酸辅稳定情绪、调节睡眠。

六、 缓解视力疲劳

用过电脑后容易产生眼睛疲劳，枸杞杨梅酒就可以帮助缓解这种疲劳，因为它可以改善眼液分泌，还含有大量的维生素A和β胡萝卜素，能保护眼睛免受紫外线损害。

七、 促进肝硬化病人的康复

枸杞杨梅酒能调节人体内相关激素、受体等物质的平衡，改善患者的免疫功能，让人体肝脏功能恢复正常。

八、 缓解高血压

枸杞杨梅酒中的枸杞能降低血压，降低肾素和血管紧张素Ⅱ的影响，枸杞还有利尿作用，能消除血液中的浮肿和水分，从而起到降低血压的作用.

九、 延缓动脉硬化

枸杞有增强免疫的作用，其中钾盐成分较高, 可维护和提升心脏健康,同时它的多糖类、芦丁、胡萝卜素等物质能够保护心血管，对心血管疾病的发生具有积极意义。

十、 抗癌作用

枸杞杨梅酒中含有多种维生素和氨基酸，并且拥有抗氧化性，它的多糖能够调节肿瘤基因和抑制癌细胞的生长。

十一、饮用禁忌

枸杞杨梅酒虽然有诸多功效，但是尚有些人不能饮用，例如孕妇、哺乳期女性、体质虚弱者、贫血患者、患病期间不能食酒的人以及酒精过敏者等群体都需要注意饮用安全。

十二、 不宜大量饮用

枸杞杨梅酒含有一定的酒精成分，因此并不适合大量饮用，否则会影响肝脏功能，并且也不适合疾病期间饮用，以免加重病情。

十三、 饮用方法

枸杞杨梅酒的饮用方法很简单，可以用纯净水冲开或者放入冰箱稍微冷藏后食用。一次饮用量不要超过100毫升，一天最多不要超过两次。

枸杞杨梅酒无疑是具有丰富营养成分和诸多健康功能的新型酒品，但也需要注意其禁忌和适量饮用，遇到自己不能解决的问题一定要向专业人士讨教。