泥灸出黄水的原因及养生效果

泥灸作为一种传统的中医疗法，具有较长的历史。在现代，泥灸也会经常被用于养生保健。泥灸有很多种类，但是其基本原理都是通过散热行气，疏通经络、调和气血的作用来调节身体。其间，泥灸出现黄水的情况是常见现象。那么，这个黄水到底是怎么回事呢？今天我们就一起来了解一下。

什么是泥灸？

泥灸是一种以黄泥为主要疗法材料的中医疗法，是一种纯天然的健康疗法。黄泥富含氧化铁和氧化铝等自然成分，又被称为“活性黄泥”。泥灸前，医生会依据患者的气血状态，向黄泥中加入一些配方制成针对性的药物质地。然后再放置于炉灶上取适度温度并贴于患者穴位上，直到黄泥完全干透才撕下来。

为什么泥灸会出现黄水？

泥灸过程中，很多人会发现泥灸位置上出现黄水的情况，特别是在肩部和背部部位更为常见。其实，这是一种正常的现象。泥灸出黄水的原因主要是因为泥灸可以促进皮肤局部毛细血管解散且增生，进而刺激体内的新陈代谢和排泄，使体内毒素和废渣释放并且慢慢排出体外，而这其中的黄水就是这些毒素和废渣的体现。根据中医理论，它也可以分为阴虚和阳亢两种情况。

阴虚型黄水

1. 阴虚型黄水是一种黄色液体，呈现出酸性，对应的身体部位为颈部和背部，从肩胛部以下开始从身体外排出的黄色液体。

2. 阴虚型黄水的排泄量相对较小，并不一定会有分泌物的存在。

3. 阴虚型黄水的特征主要是因为经络堵塞而引起的，如因气血不畅所引起的胸闷，口干，皮肤瘙痒等体现为阴虚型黄水的常见情况。

阳虚型黄水

1. 阳虚型黄水是一种较为浅黄的流体，对应的身体部位主要是肩膀和背部的汗腺排出的黄色液体。

2. 阳虚型黄水的液体分泌量相对较大。

3. 阳虚型黄水的特征主要体现为阳气亢盛，夏季多因高温引起的体现。

泥灸出黄水有哪些养生功效？

1. 祛湿排毒：泥灸出现黄水，可以排尽体内湿气和毒素，舒缓肌肉酸痛等一系列症状，提高身体免疫力。

2. 疏通堵塞的经络：泥灸可以疏通人体体内的穴位和经络，促进气血畅通。

3. 减轻压力：泥灸还可以使人体内的神经系统得到调节和安抚，促进患者身心放松，缓解压力。

4. 对脊椎疾病有很好的治疗效果： 对于腰痛，颈椎病和腰椎间盘突出等疾病都有一定的治疗效果。

在进行泥灸的时候，我们需要做到以下事项：

1. 泥灸时，应及时擦拭出现的黄水，避免染上它。

2. 多喝温水，促进身体代谢和黄水排除。

3. 进食蔬菜水果等有益身体健康的食品，保持充足的休息和运动。

通过了解我们可以知道，泥灸出现黄水其实是一种正常的现象，是排泄体内毒素废渣的必然结果。通过泥灸还可以促进体内血气的畅通，达到调整身体的目的。因此，只要我们注意做好个人卫生并配合个人习惯的调整，那么就能更好的获得泥灸的养生疗效。