让你的眼睫毛美美哒，不再稀疏短小

作为每个女性眼妆的重点，浓密长的睫毛可谓是每个女孩的心头爱。可是，有些女生的睫毛却显得稀疏短小，怎么办呢？

1. 睫毛膏是个好东西

1，在想要有浓密睫毛的时候，第一个想到的就是睫毛膏！使用睫毛膏的正确方法是将睫毛夹翘后轻轻地从根部开始涂抹，这样可以让睫毛看起来更加浓密。当然，如果你愿意，也可以在染睫毛之前，在睫毛上涂一层稠密型的睫毛底膏，效果更佳。

2. 饮食调理是关键

眼睫毛的生长跟人体内的营养元素有着密不可分的联系。因此，在日常饮食中注意蛋白质和维生素的摄入是让你拥有浓密睫毛的关键。富含蛋白质的食物如鸡肉，鱼类等都是不错的选择；而维生素可以在多吃深色蔬菜和水果中获取，比如胡萝卜和蓝莓等等。

3. 睫毛滋养也很重要

睫毛的护理和滋养同样也是让它们变得更浓密更长的重要因素。平时可以涂抹睫毛增长精华素，并用类似润唇膏的滋养睫毛霜在晚上睡前涂抹，可以有效地给睫毛提供养分和保湿，促进生长。

4. 避免对眼部过度眼精神刺激

频繁地化妆、卸妆或者使用劣质的化妆品会导致睫毛的稀疏和掉落，因此，如果你想要让睫毛变长变浓密，就需要尽量避免对眼部造成过度的刺激。

5. 定期修剪睫毛

虽然听上去有点奇怪，但其实定期修剪睫毛对于增加睫毛的浓密度和长度也非常有帮助。修剪毛尖可以让它们看起来更加修长、细腻，同时也能够刺激毛囊生长更多的毛发，让眼睫毛变得更加浓密。

如果你想要拥有浓密长的睫毛，除了使用睫毛膏这个快速的化妆技巧之外，还要多花时间和精力对睫毛进行滋养和保养。合理的饮食、以及不造成过度眼精神刺激也是睫毛长成浓密长的关键。