肚子疼拉肚子该怎么办？最全肚子疼拉肚子的救援方法！

肚子疼拉肚子是一个常见且痛苦的症状，它常常会伴随着腹泻、腹胀、恶心、呕吐等不适，如果不及时治疗，会严重影响人们的身体健康。本文将为大家介绍几种缓解肚子疼拉肚子的方法，希望对您有所帮助。

1. 喝水

1 相信大家都知道在拉肚子的时候要及时补充水分，但并不是所有的水都适合在这个时候饮用，最好选择白开水或淡盐水，既可以补充水分，同时也能调整肠胃环境，预防细菌和毒素的滋生。但注意不要喝过凉或过热的水。

2 倘若没有淡盐水，可以剥一个新鲜的柠檬，将汁挤入温水中并加上适量的蜂蜜，作为一种饮料来喝。

2. 保持清淡

饮食方面也要注意，肚子疼拉肚子时，不要贪吃，也不要吃辛辣、油腻、难消化的食物，以免加重肠胃负担，增加不适。尽量选择清淡、易消化的面条、稀饭、面包等食物，可以补充身体所需的能量，还可以调节肠胃功能。

3. 服用药物

肚子疼拉肚子的时候，可以根据自己情况选择合适的药物缓解症状。如肚脐周围疼痛伴有腹泻、恶心、呕吐，可以服用一些抗生素类药物，如诺氟沙星，对细菌性腹泻有治疗作用。但要注意遵医嘱和合理用药。

4. 安全驾驶

如果肚子疼拉肚子在驾车或乘车途中发生，一定要注意安全，及时找到停车场或别的安全场所，停车治疗。千万不要强忍，忍住下去很可能会导致血管破裂，出现严重后果。

5. 睡眠与休息

适当的休息和睡眠对于缓解肚子疼拉肚子也很重要。尽量避免劳累、过度运动和情绪激动，以免加重症状。可以适当的休息或作适当的轻度运动，有助于促进肠道蠕动，缓解肠胃不适。

6. 医疗就诊

如果肚子疼拉肚子的症状持续时间长、疼痛剧烈、出现大量血便等情况，那么就需要及时就医，进行必要的诊疗。如果是病毒感染引起的肠炎，可以医生开具相应的药物；如果是细菌感染，需要根据细菌培养结果及时采用抗生素治疗。

肚子疼拉肚子虽然很痛苦，但是可以采取一些措施来缓解症状，减轻不适，避免症状加重。在饮食和生活方面要保持规律，坚持健康的生活方式。如果病情严重，一定要及时就医，接受适当的诊疗。希望大家能够注意自己的身体健康，远离肚子疼拉肚子的困扰。