眼睛疼怕光是怎么回事？看看这篇文章，了解眼睛疼痛的原因及预防方法！

随着年龄的增长，很多人都有过眼睛疼痛的经历。除了与年龄相关的病症，导致眼睛疼痛的原因还有很多。我们来了解眼睛疼痛的原因及预防方法。

1. 眼睛疼痛的原因

1.1 眼干症

当您的眼睛没有足够的泪液润滑时，就会出现眼干症，这通常会导致眼睛疼痛，尤其是在看电子屏幕或长时间开车后更为明显。

1.2 角膜炎症

角膜炎症通常是由于过度使用眼睛或泼尼松眼药水引起的，这将导致角膜表面的炎症，最终导致眼睛疼痛。

1.3 毒素

眼睛疼痛还可能是因为您暴露在有毒物质中，例如肥皂、气体、化学品等。

2. 如何预防眼睛疼痛

2.1 保持眼睛湿润

当您看电脑屏幕或其他电子设备时，您的眼睛需要休息10至15分钟，使眼睛得到放松，并涂抹人工泪液，以保持眼睛湿润。

2.2 避免过度使用眼睛

尽量减少过度使用眼睛，如长时间开车或连续看电脑屏幕等。每隔20-30分钟让眼睛休息一下，因为长时间的用眼会使眼睛感到疲劳和干涩。

2.3 预防角膜炎症

减少使用泼尼松眼药水，这往往会加重角膜疼痛。定期检查您的眼睛，以确保您的眼睛处于良好状态。

3. 相关症状

除了眼睛疼痛，其他症状还可能包括：3.1 眼睛发红、难以开合； 3.2 视力下降等。

在大多数情况下，眼睛疼痛很容易得到治疗。不过如果您的症状持续存在，建议及时就医。预防眼睛疼痛需要注意保护眼睛，并及时治疗眼部疾病。