每当说起鸡翅根这种食材,恐怕很多人都会觉得翅根不入菜,只是作为小食品的存在。但实际上,鸡翅根含有丰富的胶原蛋白和骨胶原,也被称为“内外兼修”美食。在养生健康和美食的重合中,今天我们为大家带来几款做法不同,却同样美味的鸡翅根菜谱。
材料:
鸡翅根500克,盐适量,酱油适量,生抽适量,葱姜适量,料酒适量,白糖适量,花椒适量,香菜适量。
做法:
1. 将鸡翅根用清水洗净,沥干水份。
2. 将鸡翅根放入锅中,加入适量料酒煮开去腥。
3. 将煮好的鸡翅根放到沥干水份的盘子上,再往锅中倒适量油,小火煸炒葱姜,加入适量茴香和花椒,煸炒出香味。
4. 倒入酱油,生抽和适量白糖搅拌均匀,煮开后轻轻放入鸡翅根,炒匀后加入适量盐,撒上适量香菜即可。
材料:
鸡翅根500克,盐适量,酱油适量,生抽适量,葱姜适量,料酒适量,白糖适量,辣椒粉适量,香菜适量。
做法:
1. 将鸡翅根焯水去腥,沥干水份备用。
2. 锅中加热适量油,放入葱姜煸炒出香味后倒入鸡翅根,翻炒均匀。
3. 加入适量生抽,酱油和料酒,再撒入适量白糖和辣椒粉,加入适量水,盖上锅盖炖10分钟即可。
4. 把炖好的鸡翅根放至盘中,用香菜点缀即可。
材料:
鸡翅根500克,盐适量,酱油适量,蚝油适量,生抽适量,葱姜适量,料酒适量,白糖适量,香菜适量。
做法:
1. 将鸡翅根煮熟,焯水去血水,在水中过一下后沥干放在盘中备用。
2. 葱姜切成细末放入碗中,加入蚝油、酱油、生抽、料酒、白糖拌匀作成调味汁。
3. 将调味汁倒入锅中烧热,倒入鸡翅根快速翻炒,让酱料均匀铺在鸡翅根之上,加入适量的水,再次快速翻炒均匀。
4. 盛装于盘中,用香菜点缀即可。
以上就是三款做法不同,但口感各异的鸡翅根菜谱,希望能给大家的生活带来点不同的惊喜。
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