通过按摩穴位缓解前列腺炎症状

前列腺炎是一种男性常见疾病，患者可能会出现尿频、排尿困难、疼痛等不适症状，严重影响生活质量。虽然西药能够缓解炎症，但副作用较大，中医按摩则成为了一种受到广泛关注的治疗方法。下面将介绍一些治疗前列腺炎需要按摩的穴位。

1. 会阴穴

1.1 会阴穴概述

会阴穴是人体最敏感的区域之一，位于阴囊与肛门之间，是前列腺和泌尿系统的主要穴位。采用按摩会阴穴可以舒缓前列腺炎症状。

1.2 会阴穴按摩方法

（1）舒展伸展：坐在椅子上，将左腿伸直，右腿放到左腿对面。用大拇指、食指、中指和无名指按压会阴穴10~20秒，四指同时用力撑开会阴，放松肌肉，再缓慢地收回指头。

（2）揉捏法：坐或躺在床上，将双腿自然分开，或弯曲着让腿稍微弯曲。左手放在腹部，右手食指、中指、无名指放在会阴的穴位上，用力按摩10~20次。

2. 腹股沟穴

2.1 腹股沟穴概述

腹股沟穴位于两腿交界处，是从肚脐到大腿的伸肌之间的凹陷处。按摩腹股沟穴可以刺激淋巴管、血管和神经，有利于前列腺炎的最佳治疗。

2.2 腹股沟穴按摩方法

（1）舒展伸展：坐在椅子上，将膝盖弯曲，双手放在膝盖上。缓慢地张开膝盖，使大腿稍微伸展。手臂同时也要伸展。然后，慢慢地将膝盖合拢。

（2）拍打法：将身体放在床上，手臂放在耳边，两腿分开施行。将手掌平整地放在肚脐的上方，然后，滴滴打打地拍打腹股沟，反复数次。

3. 中极穴

3.1 中极穴概述

中极穴是位于阴茎背部、阴囊前部的一个穴位，是前列腺炎的特异穴位。

3.2 中极穴按摩方法

（1）夹拿法：将食指和中指握住阴茎头部，向尿道口方向施加轻度的挤压，使阴茎直立或半勃起。

（2）轻压法：用拇指轻轻压住阴茎头部，然后用另一只手的拇指和食指将阴茎根部的中极穴揉捏5~10分钟。

4. 关元穴

4.1 关元穴概述

关元穴位于肚脐正中下方3个横指的位置，是人体的重要穴位之一，相当于人体的气海。按摩关元穴可以调节前列腺的工作，缓解尿频等症状。

4.2 关元穴按摩方法

（1）穴位按压：坐直后双掌合十，然后双手轻轻对搓到发热后，再用肘部力量按压关元穴，用力度由轻到重，然后缓慢返程，可以轻微摆动身体，重复按摩10分钟。

（2）穴位揉捏：坐在椅子上，两手轮流揉捏与肚脐平行的部位，以感到酸胀微痛感为度。揉捏15分钟左右，每天两次，早晚一次。

以上就是治疗前列腺炎需要按摩的穴位，不同的穴位可以缓解不同的症状，患者应该根据自身病情选择合适的按摩方法。如果没有治愈前列腺炎的方法，可以注射前列腺素、口服抗生素等方法治疗。同时，注意饮食习惯，减少辣椒、酒类等刺激性食物的摄入，多吃水果、蔬菜等清淡食物。